감기, 기침의 원인을 멈추는 방법, 직접 해본 리뷰

안녕하세요, 싱글벙글입니다!이번에 코로나에 걸려서 많이 아프거나 다 좋아졌는데 제일 문제가 기침이에요..감기 기침이 멈추지 않고 계속 나오는게 이번 코로나의 특징인 것 같아요.그래서 기침을 멈추는 방법에 대해서 오늘 글을 올려보려고 합니다! 오늘 포스팅 요약 기침이란? 기침을 하는 이유? 기침약의 원리를 실제로 해본 몇 가지 방법

기침이란? 기침을 하는 이유? 원인

기침은 사실 우리 몸이 외부에서 안 좋은 바이러스나 병균이 들어오지 못하게 막는 역할을 하거든요!

또 이미 폐와 목에 있는 안 좋은 물질을 밖으로 배출해서 깨끗하게 하는 역할을 합니다.그래서 감기 마지막에 기침을 하는 이유는 잔존해 있는 바이러스나 병균을 밖으로 토해내려는 신체의 작용이라고 보시면 되겠습니다.

그렇기 때문에 적당한 기침은 좋지만 기침이 심해지면 목 안 기관지에 상처가 날 수도 있고 잠을 잘 못 자서 일상생활에 영향을 받거나 다른 사람과 있을 때 곤란한 상황이 있습니다.

만약 기침이 3주 이상 지속된다면 만성 기침이므로 가급적 빨리 치료하는 것을 추천해요! 기침약법,원리

그럼 어떻게 하면 기침이 멈출 수 있을까요?첫 번째 방법, 3주 이상 지속될 경우 병원 방문의 가장 빠르고 확실한 방법은 병원에 방문하여 치료를 받는 것입니다.

병원 치료는 기침이 심해지거나 기침으로 인한 합병증이 생기지 않는 역할을 합니다.병원에서 처방되는 약은 항히스타민제로 유명한 팜필린 같은 것이 있네요.단점으로는 졸린다는 부작용이 있습니다.만약 가래도 함께 있으면 진해거담약을 함께 처방해 드릴 수도 있지만 병원에 가셨을 때 정확하게 자신의 증상을 말씀해 주셔야 정확한 처방을 받으실 수 있습니다!저도 이번에 기침이 심해서 병원에서 기침약 처방을 받았는데 아쉽게도 나아지지 않았어요.. 두번째 방법, 목을 건조시키지 말자!기침은 목이 건조할 때 자주 해요.그렇기 때문에 집이나 생활하는 환경의 습도를 유지해 주는 것이 좋습니다.

1) 가습기 틀자기침이 심해서 잠이 오지 않는 경우 가습기를 틀고 자거나 빨래를 하고 방에 널어놓고 주무시는 방법이 있습니다.(에어컨처럼 건조시키는 것은 최대한 피해주세요!)

2.뜨거운 물을 마시자.가장 좋은 방법은 물을 마시는 것입니다!이때 주의해야 할 것이 녹차나 커피는 오히려 목을 건조시키기 때문에 가능하면 따뜻하거나 미지근한 물을 마시는 것이 가장 기침에 좋습니다!목감기에 효과가 있는 차 5개, 벌써 3월의 봄이 왔습니다. 환절기에 목감기가 많이 걸릴 것 같은데요. 감기에 좋은 차를 5개 알고 꾸준히 마시고…blog.naver.com3.사탕 잘 먹자.물을 많이 마시는 것이 좋지만 너무 많이 마시면 화장실도 자주 가거나 들고 다니기가 불편하죠.그때 사용하는 방법이 사탕을 섭취하는 것입니다.약국에 가면 기침약 사탕이 따로 나오는데 그게 어렵다면 목캔디나 단캔디를 드시면 좋아요.그런 사탕을 입에 넣고 있으면 우리 입 안에서 침이 분비됩니다.이 침은 우리 목 건조를 막아주기 때문에 기침에 좋아요!그리고 중간에 소금물로 가글을 하는 것도 가래를 씻어내는 데 매우 도움이 됩니다! 실제로 해본 몇 가지 방법목감기가 심하면 무조건 물을 많이 마셔요.특히 생강차를 주로 마셔요.또 사탕을 잔뜩 사서 책상에 앉아 일할 때마다 마시는데 은근히 사탕이 먹혀요!그리고 목에 스카프를 두르고 있는데, 목을 따뜻하게 해서 기침이 나오는 것을 막아줍니다!마지막으로 가습기를 구입했습니다. 가습기 틀고 자면 확실히 도움이 됐어요!하지만 결국 시간이 해결해주는 문제이기 때문에 최대한 기침을 하는 것을 피하고 시간이 지나기를 기다려야 합니다.마지막으로 가습기를 구입했습니다. 가습기 틀고 자면 확실히 도움이 됐어요!하지만 결국 시간이 해결해주는 문제이기 때문에 최대한 기침을 하는 것을 피하고 시간이 지나기를 기다려야 합니다.전국의 기침 소리를 듣고 계신 여러분! 위의 방법을 적용해서 빨리 기침이 나아지길 바랍니다!